Un total de 44 mujeres de los municipios que componen la MLV, han participado en la primera sesión del taller de inteligencia emocional, encaminado a favorecer el empoderamiento emocional, la autoestima, la capacidad de hacer frente a situaciones adversas cotidianas y a la mejora de las competencias sociales de las participantes.
El contenido del taller aborda aspectos como:
– conocimiento de los beneficios de valorarnos a nosotros mismos, autoestima.
– descubrimiento de los bloqueos que, a veces, impiden nuestro autoconocimiento.
– identificación de nuestros puntos fuertes y débiles.
– reconocimiento de las emociones básicas y la importancia e impacto que tienen en nosotros.
– aprender a gestionar de manera saludable nuestras emociones para crecer personalmente
El taller consta de 5 sesiones de 2 horas de duración cada una, y que tienen lugar en cada uno de los cuatro municipios de la mancomunidad, con una periodicidad mensual.
Más INFO, en los Servicios Sociales Municipales.