Eventos

mar 24

Taller de Pilates. Redován

diciembre 24-20:00 - 22:15
mié 25

Taller de Pilates. San Miguel de Salinas

diciembre 25-21:00 - 22:00
jue 26

Taller de Pilates. Redován

diciembre 26-20:00 - 22:15
lun 30

Taller de Pilates. San Miguel de Salinas

diciembre 30-21:00 - 22:00

Destacamos …

Marcha cáncer de mama. Redován
Marcha contra el cancer San Miguel

Actividades Mujer

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BIENESTAR EMOCIONAL

Los grupos de apoyo emocional  son espacios compartidos para el aprendizaje, el autocontrol y el fortalecimiento emocional. El grupo garantiza la privacidad y confidencialidad. Cuenta con el acompañamiento de una psicóloga.

Aprenderás a:

  • Gestionar tus emociones.
  • Conocerte y valorarte como persona única.
  • Empatizar, fomentar la escucha activa y la comunicación.
  • Acabar con los prejuicios y pensamientos que nos limitan.
  • Ser asertiva y decir NO con determinación.
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DONA SALUD

Es un proyecto de promoción de la salud en la mujer con el que, de una forma práctica y aplicada, se fomenta el cuidado de la salud en mujeres.
El área de mejora de la condición física incluye acciones dirigidas a desarrollar un estilo de vida más saludable, mediante talleres como: Pilates y Body Fit.

Destacamos

Servicio Adisex
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Agencia de Igualdad
Diversxs

No tienes mi permiso

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