Envejecer es una necesidad de la vida pero es cierto, que se puede envejecer bien o mal. Por ello, es fundamental que los mayores tengan los conocimientos y las actitudes adecuadas para que envejecer con una buena calidad de vida.
Anualmente, se propone una amplia oferta semanal de talleres cuya finalidad es mantenerles activos tanto física como mentalmente, contribuyendo así a prevenir situaciones propias del proceso de envejecimiento como el aislamiento, la perdida de autonomía personal y social, el deterioro físico y cognitivo,…
Para ello, a lo largo de la semana, nuestros mayores pueden escoger entre talleres de gimnasia de mantenimiento, dirigidos a mantenerles en buena forma física, participar en la escuela de mayores, que es el espacio para ejercitar y mantener en forma su mente con actividades de estimulación cognitiva, habilidades en la vida diaria, educación para el envejecimiento, autoestima, reminiscencias, risoterapia, animación a la lectura (Lectoescritura) aula de cultura y prensa.
Estos talleres se llevarán a cabo de octubre de este año a junio, conformando así una oferta estable y muy completa, que sin duda, dará respuesta a las demandas y necesidades de nuestros mayores sean cuales sean su estado físico e inquietudes.
Actividades…
