Name: Bienestar emocional. Algorfa
Start: 2024-11-27T16:00:00+00:00
End: 2024-11-27T18:00:00+00:00
Location: Algorfa

Eventos

lun 25

Taller de Pilates. San Miguel de Salinas

noviembre 25-21:00 - 22:00

mar 26

Mercado contra el Machismo. San Miguel

noviembre 27-10:00 - 13:00

mié 27

Destacamos …

Actividades Mujer

BIENESTAR EMOCIONAL

Los grupos de apoyo emocional son espacios compartidos para el aprendizaje, el autocontrol y el fortalecimiento emocional. El grupo garantiza la privacidad y confidencialidad. Cuenta con el acompañamiento de una psicóloga.

Aprenderás a:

Gestionar tus emociones.
Conocerte y valorarte como persona única.
Empatizar, fomentar la escucha activa y la comunicación.
Acabar con los prejuicios y pensamientos que nos limitan.
Ser asertiva y decir NO con determinación.

DONA SALUD

Es un proyecto de promoción de la salud en la mujer con el que, de una forma práctica y aplicada, se fomenta el cuidado de la salud en mujeres.
El área de mejora de la condición física incluye acciones dirigidas a desarrollar un estilo de vida más saludable, mediante talleres como: Pilates y Body Fit.